Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 14,77g | Prot: 29,19g | Hh: 125,70g.
Aamiainen: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. Lounas: En Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas, Pantrucas. Päivällinen: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Surlat Leche Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|