Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 120,05g | Prot: 65,03g | Hh: 40,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eat Village Творожная Запеканка с Клубничным Вареньем. Lounas: Eat Village Шурпа из Баранины, Eat Village Салат с Рукколой, Черри и Копчеными Перепелиными Яйцами. Päivällinen: Eat Village Миндальные Рогалики с Ванилью, Eat Village Ароматное Жаркое с Говядиной, Lindt Горький Шоколад 85%. Välipalat/Muut: Eat Village Стейк из Кеты и Печеными Дольками Зеленых Яблок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|