Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 97,55g | Prot: 79,50g | Hh: 49,94g.
Aamiainen: Alnatura Buchweizenflocken, Elstar, Heidelbeeren, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Lounas: Cocktailtomaten, Ei, Lidl Bauchspeck Streifen. Päivällinen: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Gut & Günstig Gouda Mittelalt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|