Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 151,39g | Hh: 168,00g.
Aamiainen: Double B Breakfast Taquito, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lounas: Subway 12" Rotisserie Style Chicken. Päivällinen: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Skinless Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|