Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 68,54g | Hh: 272,28g.
Aamiainen: Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada), Mantequilla, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Jumbo Pan Doblada. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maggi Sopa Caracolitos, Lentejas Cocidas, Savory Helado de Lucuma, Dole Lechuga Escarola, Lasaña de Carne. Päivällinen: Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium , Soprole Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|