Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 71,88g | Hh: 142,10g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Bolo de Caneca Low Carb, Queijo Branco, Atum em Água (Enlatado), Macarrão Integral Cozido. Päivällinen: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Bolo de Caneca Low Carb, Macarrão Integral Cozido. Välipalat/Muut: Magrass Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naiara maria
|