Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 144,20g | Hh: 56,00g.
Aamiainen: Lomo de Cerdo , Avena. Lounas: Palta Hass, Camote, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Foodtech Vegan Protein, Nueces. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliandromar
|