Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2902 kcal
|
Rasva: 130,25g | Prot: 76,25g | Hh: 298,65g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Маасдам, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Белый Город Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки, Сэн Сой Фунчоза, Станция Молочная Сливки 20%, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Каждый День Кукурузные Палочки, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|