Päiväkirja - scottle, 07 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
75,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.    Vielä jäljellä: 9,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2021:
1867 kcal Rasva: 95,96g | Prot: 95,68g | Hh: 52,67g.   Aamiainen: Caesar Salad Dressing , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Cabbage, Publix Sharp Cheddar Cheese Sticks, Olive Oil . Lounas: Ranch Salad Dressing , Chicken Wing (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Michelob AmberBock, Michelob Ultra Light Beer, Duke's Hatch Green Chile Smoked Shorty Sausages, Kroger Pork Rinds, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). lisää...
1872 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - scottle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.