Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 22,63g | Hh: 67,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|