Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 86,10g | Hh: 111,79g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Геркулес Монастырский, Перекресток Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Печень, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Päivällinen: Кальве Соус с Лесными Грибами, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яйцо, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|