Päiväkirja - olesya-olesehka, 09 syys 21

На горизонте КД
51,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 0,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2021:
871 kcal Rasva: 28,42g | Prot: 78,11g | Hh: 77,89g.   Aamiainen: ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. Lounas: Огурец (с Кожурой), R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Välipalat/Muut: Нектарины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
1721 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olesya-olesehka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.