Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 22,23g | Prot: 48,90g | Hh: 37,78g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. Lounas: Красная Смородина, Клубника, Голубика, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|