Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 93,32g | Prot: 50,82g | Hh: 114,00g.
Lounas: Инмарко Магнат Миндаль, Aristov Игристое Вино Брют Белое, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Индолина Голень Индейки, Помидоры, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Ермолино Колбаса Докторская, Aristov Игристое Вино Брют Белое, Печень Трески, Пшеничный Хлеб, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|