Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 69,86g | Hh: 105,07g.
Aamiainen: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Lounas: Форель, Зеленые Оливки, Чечевица, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Черника, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|