Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 17,48g | Prot: 40,03g | Hh: 88,33g.
Aamiainen: My Muesli Taste the Love , Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kaffee mit Milch. Lounas: Speckwürfel, Zwiebeln, Essig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Päivällinen: Tomaten, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Milram Drei-Zwiebel Quark, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|