Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 63,46g | Hh: 118,75g.
Aamiainen: Mandarine. Lounas: Diana Thunfisch, Eisbergsalat. Päivällinen: K-Bio Agavendicksaft, Kakaopulver (Ungesüßt), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Oatly Hafermilch, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Schalotten, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Mazola Keimöl. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anniiiili
|