Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 12,85g | Prot: 27,64g | Hh: 116,44g.
Aamiainen: Магнит Банан. Lounas: Barilla Макароны Варёные!!!, Котлеты из Индейки с Кабачком. Päivällinen: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Välipalat/Muut: Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|