Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 54,85g | Prot: 105,86g | Hh: 224,83g.
Aamiainen: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Тресковые Треугольники, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Дыня, Msknull Низкокалорийный Джем Абрикос, Моя Цена Батон Нарезной КЛАССИЧЕСКИЙ, Виноград, Snaq Fabriq Овсяное Печенье без Сахара с Клюквой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|