Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 70,26g | Prot: 48,78g | Hh: 99,24g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Авокадо Авокадо, Iberica Маслины без Косточки, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Пельмени Традиционные . Päivällinen: Snickers Мороженое (73,5мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|