|
ог 103, от 83, об 111, ож 109
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 55,28g | Hh: 144,99g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе, Хлеб Черный, Магнит Сыр Пошехонский, Фруате Йогурт Персик-Груша, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Lounas: Фруате Йогурт Персик-Груша, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Välipalat/Muut: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|