Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 120,10g | Hh: 169,14g.
Aamiainen: Zirkulin Flohsamenschalen , ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Lounas: REWE Avocado, Tomaten, Karotten, Brokkoli, Metzger Lammlachse, Natur, Olivenöl. Päivällinen: Tomaten, Gekochtes Ei, Baby-Spinat, Hokkaido Kürbis, Hähnchenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Reisflocken, Heidelbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|