Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 18,14g | Prot: 25,45g | Hh: 196,89g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Персики. Lounas: Красные Помидоры, Картошка Вареная. Päivällinen: Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Skittles Chewies. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sederttery
|