Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 66,87g | Hh: 138,26g.
Aamiainen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Брокколи с Яйцом. Lounas: Салат Овощной, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Боярышник, Сыр Российский, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakartina74
|