Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 76,16g | Hh: 92,22g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Жареные, Помидоры. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fetisova.maria
|