Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 16,72g | Prot: 26,45g | Hh: 104,81g.
Aamiainen: Provamel Soya Plus Calcium, Real Quality Cashew Kerne, Kiwi, K-Classic Kernige Haferflocken. Välipalat/Muut: Barilla Spaghetti, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|