Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 17,60g | Hh: 17,48g.
Aamiainen: Migros Labne, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Çay. Välipalat/Muut: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|