Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 37,67g | Hh: 34,37g.
Aamiainen: Wasa Original Crisp, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Аморе Форель Слабосоленая, Окей Томат Бакинский, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Свежее Завтра Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechkawellness
|