Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 6,03g | Prot: 18,20g | Hh: 67,98g.
Lounas: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Slendier Pasta Konjac, Energy Feelings Espirulina en Polvo, Isola Bio Leche Coco + Agua de Coco, Soria Natural Tostadas Ligeras Arroz Integral y Lino, Carrefour Apio en Tiras, Verdifresh Lechuga Iceberg. Päivällinen: Eco Cesta Copos Suaves de Avena Integral sin Gluten, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Biocop Algarroba en Polvo, Isola Bio Leche Coco + Agua de Coco, Tostadas Ligeras Arroz Integral y Lino, Tomates Rojos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana_Tayson
|