Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 41,56g | Hh: 169,42g.
Aamiainen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life, Egg, Unsalted Butter Stick, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Peaches. Lounas: Egg salad, York Peppermint Pattie (Fun Size), Bread (Home Recipe or Bakery), Peach, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Päivällinen: Peach. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|