Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2341 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 81,19g | Hh: 245,04g.
Aamiainen: Wisconsin Premium Sharp Cheddar Cheese, Figues Sèches, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café, Cannelle, Pomme, Yaourt Nature (Lait Entier), Flocons d'Avoine. Lounas: Poivron Rouge Doux, Oignons, Yaourt Nature (Lait Entier), Huile d'Olive, Friendly Farms Sour Cream, Moutarde, Oeuf, Fromage Feta, Kroger Garbanzo Beans, Ancla Chunk Light Tuna in Water, Tomates Cerises, Céleri, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. Päivällinen: Omission IPA, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Panera Bread Bear Claw Specialty Pastry. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|