Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 21,27g | Hh: 59,37g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Raisin Noir, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saint Eloi Épinards Hachés à la Crème. Päivällinen: Monique Ranou Jambon Blanc, Amora Mayonnaise de Dijon, Avocat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|