Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 32,54g | Hh: 19,41g.
Aamiainen: Rührei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen , Gemischte Nüsse, Kinder Schoko Bons Crispy. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|