Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 78,40g | Prot: 88,94g | Hh: 154,12g.
Aamiainen: Мрія Какао-Порошок, Сильпо Лосось Слабосоленый, Piatnica Творожный Сыр, Сто Пудов Рисовая Мука, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Яйцо Всмятку, Сильпо Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lounas: Красное Яблоко, Кабачки тушеные, Сильпо Бедро Индейки, World's Rice Рис Красный. Päivällinen: Смешанные Орехи, Миллениум Черный 99%, Конфеты типа Санфил, Селянське Ряжанка 4%, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Välipalat/Muut: Кофе Латте (Обезжиренное), Сильпо Торт Эстерхази. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|