Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 78,79g | Hh: 189,73g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Коричневый Сахар, Paulig Кофе Молотый, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lounas: Легкое Ванильное Мороженое, Жареная Картошка, Barilla Спагетти Отварные, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Päivällinen: Лента Шашлык из Индейки. Välipalat/Muut: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|