Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 44,30g | Hh: 114,74g.
Aamiainen: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, BreadTalk Roti Abon. Lounas: Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maw kurusss
|