Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 96,99g | Prot: 107,84g | Hh: 133,68g.
Aamiainen: Сахар, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Касес Батон От Семеныча с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Касес Батон От Семеныча с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яшкино Пряники Мятные, Ашан Пряник Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatusicBr
|