Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 78,39g | Prot: 114,21g | Hh: 110,92g.
Aamiainen: Lindt Strawberry Intense, La Tourangelle Масло Авокадо, ТВХ Лепешка Тандырная, Лента Авокадо, Яркое Утро Яйцо Куриное, Гребешки (Вареные или на Пару). Lounas: RED Шоколад 60% Какао, Zuger Моцарелла в Рассоле, Sen Soy Соба, Дикси Киви, Nordic Seafood Морской Коктейль, Щи. Päivällinen: Перекресток Авокадо , Помидоры, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фаворит Сыр Сулугуни, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Яркое Утро Яйцо Куриное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|