Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
125,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 47,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 67,74g | Prot: 104,68g | Hh: 244,98g.
Aamiainen: Harry Dinkel Toastbrötchen, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Heidelbeeren, Zespri Kiwi Gold, Danone Mousse Salted Caramel, Tassimo Latte Macchiato Classico. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Clasen Bio Tomaten, Chinakohl, Coraya Surimi Sticks. Välipalat/Muut: Meandros Sesam Riegel, Nachahmungs-Alaska Königskrabbe (Hergestellt aus Surimi), Red Bull The White Edition. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|