Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 69,77g | Hh: 223,98g.
Aamiainen: Овощное рагу 1 гр=1 порция, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лимак Хлеб Подовый, Гороховое Пюре, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Масло Подсолнечное, Сахар. Lounas: Магнит Арбуз, Овощное рагу 1 гр=1 порция, Подсолнечное Масло, Путассу. Päivällinen: Лимак Хлеб Подовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шебекинские Макароны Бабочки, Овощное рагу 1 гр=1 порция, Гороховое Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|