Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 123,72g | Hh: 102,51g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Курага. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Индейка Тушеная с Овощами, Курица Вареная. Päivällinen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Треска Отварная, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakartina74
|