Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 61,29g | Hh: 107,79g.
Aamiainen: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 26.08 индейка. Lounas: 30.07.бедра. Päivällinen: ВкусВилл Пиво Бархатное, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|