Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 85,87g | Prot: 34,75g | Hh: 272,72g.
Aamiainen: KDV Тараллини Классические, Пятерочка Розан со Смородиной, Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном. Lounas: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Ближние Горки Мясо для Жаркого по-Домашнему , Картошка Вареная, Пятерочка Сливы. Päivällinen: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Хохланд Творожный Сыр, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|