Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2014
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2014:
|
1726 kcal
|
Rasva: 80,33g | Prot: 58,20g | Hh: 194,80g.
Aamiainen: Грейпфрут, Сладкая Булочка, Глубокое Молоко 3,2 %, XXL Power Слим Бар (Кокос), Малиновое Варенье, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Мёд, Грецкие Орехи. Päivällinen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Греческий Салат, Фруктовый Напиток-Пюре, Хлеб Бородинский, Глубокое Молоко 3,2 %, Суп Грибной, Домик в деревне Сметана 15%, Картофельное Пюре, Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|