Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 86,27g | Prot: 146,04g | Hh: 172,51g.
Aamiainen: Свиточ Шоколад Чёрный Exclusive с Вишнёвой Начинкой, Дыня, Банан, Повна Чаша Творог Нежирный. Lounas: McDonald's Бургер со Свининой и Солёными Огурцами, Corona Пиво. Päivällinen: Помидоры, Яйцо, Повна Чаша Творог Нежирный, Veladis Фарш из Семги . Välipalat/Muut: Дыня, Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|