Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 80,79g | Hh: 111,34g.
Aamiainen: Maçã. Lounas: Pingo Doce Arroz de Tomate , Maçã, Bacon, Pingo Doce Espetadas de Peru, Sopa de Legumes. Päivällinen: Continente Mozzarella Light , Continente Rolo de Carne com Farinheira , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melões Verdes, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|