Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 41,79g | Hh: 111,22g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Зеленый Чай, Мираторг Салат из Индейки. Päivällinen: Мираторг Блины с Творогом , Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|