Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 34,63g | Hh: 230,74g.
Aamiainen: Помидоры, Авокадо, Хлеб. Lounas: Виноград (Американского Типа), Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Спартак Аленка Конфеты Глазированные, President Сыр, Хлеб. Päivällinen: Безе, Банан, Савушкин Йогурт Teos Греческий, President Сыр, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|