Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 27,61g | Prot: 110,56g | Hh: 54,84g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Креветки. Lounas: Авокадо Авокадо, Помидоры, Креветки, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сливы, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|