Päiväkirja - Yana Kalyniak, 10 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
86 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 30 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2021:
1216 kcal Rasva: 61,05g | Prot: 59,43g | Hh: 110,82g.   Lounas: Макароны Отварные, Курица в Сметане, Красные Помидоры. Päivällinen: Виноград Европейских Сортов, Салат Овощной со Сметаной, Кровяная Колбаса. Välipalat/Muut: Котлета Куриная, Персики, Редис, Rolnik Pasztet Wieprzowy, Хлеб. lisää...
2095 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yana Kalyniak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.